Skip links

POULET ET LÉGUMES TANDOORI

60min

2 pers

Ingrédients

  • 2 blancs de poulet
  • 0.5 courgette
  • 0.5 aubergine
  • 200 g de patates douces

Préparation

  1. Couper les blancs de poulet, la courgette, l’aubergine, les tomates et les patates douces
  2. Préchauffer le four à 180°
  3. Disposer d’abord les patates douces sur la plaque. Arroser d’un filet d’huile d’olive et enfournez pour 20 minutes. Ajouter ensuite les autres légumes pour 10 à 15 minutes de plus.
  4. Dans une poêle, faire dorer les blancs de poulet.
  5. Y ajouter les légumes cuits et la sauce tandoori TANOSHI. Faire cuire à feu vif 1 À 2 minutes.
  6. Servir le tout avec du riz basmati et un pain naan !
Back to top Back to top Back to top